喝水量計算 - 體重喝水量計算 - 喝水量計算機

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每日飲水量計算器

飲水量的計算其實很簡單，只要將你自身體重的公斤數x30至50毫升就是你每天需要的飲水量，沒有運動就喝30倍，運動量大就喝50倍，而減脂期間你需要喝多的水去增加胞腹感以及加強 

一天要喝多少水?

衛福部建議，成人每天應飲用6-8 杯240 c.c. 的水，一整天的水大約需喝到1440-1920 c.c.，或是使用簡單的計算公式: 體重(每公斤) x 30 c.c.，所得到的數字就是我們每天除了從食 

每日飲水量計算機- 我一天該喝多少水？

你每天需要喝多少水？這個飲水量計算機能幫助你計算每日所需的飲水量，以維持良好的健康狀態和最佳的身體與心理表現。

人一天要喝多少水？多喝水的8大好處！教你喝水量計算公式

每日建議飲水量：30~40ml／每公斤​ 依上述公式計算，1位體重60公斤的成人，每日的建議飲水量為1800~2400ml。 然而，不同的身體狀態、環境或健康狀況所需要的水量也不相同，因此建 

人一天要喝多少水？解析水份攝取量、時機、種類的迷思

人一天要喝多少水也可用體重x30~35cc來計算，如體重60公斤的成人，每天可攝取約1800~2100cc的水(60×30~35cc)；若是體重20公斤的兒童則是x50~60cc來計算，每天可攝取約1000~ 

人一天要喝多少水？喝水量計算公式是什麼？3類人少喝水

人體所需水分可用體重（公斤）X 30c.c.來估計。例如，1個體重60公斤的人，每天需喝的水約1,800c.c.，所以，一般成年人，建議1天所需的水分約2,000c.c.至3,000c.c.。