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Nike Training Club
Nike Training Club (NTC) 在世界級運動選手上萃取靈感,專業訓練師研發出超過90組動作,精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練,透過多層面,全方位訓練動作經過交互搭
NTC「高強度間歇循環訓練」能增肌嗎?
NTC高強度間歇循環訓練是什麼? NTC(Nike Training Club)是透過世界級Nike Master Trainers,Nike 訓練專家設計出來的訓練計畫。 教你如何運用自身體重透過
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Nike Training Club NTC
Nike Training Club (NTC). 在世界級運動選手上萃取靈感,專業訓練師研發出超過90組動作,精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練,透過多層面,全方位訓練動作經過