pencak silat - 班卡西拉台灣 - pencak silat中文

Pencak Silat_百度百科

班卡苏拉，或Silat （使用自卫技术的格斗）是一种东南亚的武术，源于马来世界的文化。这种艺术不但在印度尼西亚、马来西亚、文莱和新加坡广为人知，并且在诸如泰国和菲律宾一类 

班卡席拉（Pencak Silat）的傳統-非物質文化遺產

班卡席拉的傳統除了運動元素外，還包括內在靈性、自我防衛與藝術層面。班卡席拉的動作與招式受到各種藝術元素的影響頗深，包括配合伴奏的音樂，達到身體與動作的統一。

Traditions of Pencak Silat

The moves and styles of Pencak Silat are strongly influenced by various elements of art, involving a unity of body and movement fitting the accompanying music.

Pencak Silat

Pencak silat is an umbrella term for a class of related Asian martial arts. In neighboring countries, the term usually refers to professional competitive 

馬來武術- 維基百科，自由的百科全書

馬來武術（馬來語：Silat），亦稱馬來防身術，是流行於馬來西亞、汶萊、新加坡、泰國的一種傳統武術、防身術，為馬來世界的一環。 此武術也是東南亞運動會的比賽項目之一。

Pencak silat

It is a full-body fighting form incorporating strikes, grappling, and throwing, in addition to weaponry. Every part of the body is used and subject to attack.